هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی چیست؟ “هوش عاطفی یا هوش هیجانی، قوی ترین کلید موفقیت” (برای سنین 2-7)

کودکانی که هوش هیجانی بالاتری دارند دقت و تمرکز بالاتر، مشارکت زیادتری در فعالیتهای مدرسه، روابط مثبت و همدلی بیشتری دارند.

هوش هیجانی چیست؟

ما نمیخواهیم شما را متقاعد کردن نداریم که هوش هیجانی هسته اصلی موفقیت زندگی است. آنچه ما در این مطلب بررسی کرده ایم راه های عملی برای بهبود هوش هیجانی  است.»

EI  یا هوش هیجانی توانایی هوشمندانه در مورد احساسات – خودمان و دیگران است. که شامل توانایی، درک و کنترل احساسات به روشی مؤثر است.
وقتی به بچه‌ها درباره عواملی که هوش هیجانی یک فرد را تشکیل می‌دهند، آموزش می‌دهیم،
به آنها فرصتی می‌دهیم تا یاد بگیرند چگونه احساسات خود را شناسایی کنند و بهتر بفهمند چه چیزی باعث این احساسات می‌شود.
با انجام این کار، ما همچنین به فرزندان خود راه های مناسبی را برای مقابله با احساسات خود آموزش می دهیم،
زیرا آنها یاد می گیرند که چگونه با افراد اطراف خود روابط سالم برقرار کنند.و به بهبود کیفیت زندگی آنها در کل کمک می کنیم.

چرا آموزش اولیه هوش هیجانی مهم است؟

هوش توانایی شما برای یادگیری است.
از سوی دیگر، هوش هیجانی مجموعه ای انعطاف پذیر از مهارت ها است که با تمرین قابل کسب و بهبود است.
اگرچه برخی از افراد به طور طبیعی هوش هیجانی بیشتری نسبت به دیگران دارند، اما حتی اگر با با هوش هیجانی متولد نشده باشید، می توانید هوش هیجانی بالایی داشته باشید. در واقع میشه گفت که هوش هیجانی اکتسابی است.
هوش هیجانی بدون شک یکی از پله های اصلی موفقیت است. ما به عنوان والدین نقش مهمی در کمک به رشد هوش هیجانی فرزندانمان ایفا می کنیم.

4هوش هیجانی کلیدی:

آیا تا به حال افرادی را می شناسید که به نظر می رسد همیشه خونسردی خود را حفظ می کنند، می توانند حتی ناخوشایندترین موقعیت های اجتماعی را با مهربانی و آرامش کنترل کنند و به نظر می رسد که همیشه باعث می شوند دیگران احساس راحتی کنند؟
این افراد دارای  هوش هیجانی بسیار زیادی هستند.

1.خودآگاهی

خودآگاهی یا توانایی تشخیص و درک احساسات خود، یک مهارت حیاتی هوش هیجانی است.

2.کنترل احساسات

کسانی که در کنترل احساسات خود  مهارت دارند، انعطاف پذیر هستند و به خوبی با تغییرات سازگار می شوند.
آنها همچنین در مدیریت تعارض و پراکنده کردن موقعیت های پرتنش یا دشوار خوب عمل می کنند.

3.مهارتهای اجتماعی

داشتن مهارت‌های اجتماعی قوی به افراد اجازه می‌دهد تا روابط معناداری با افراد دیگر ایجاد کنند و درک قوی‌تری از خود و دیگران داشته باشند.

4.همدلی و انگیزه

افرادی که از نظر عاطفی باهوش هستند  از چیزهایی فراتر از پاداش های بیرونی مانند شهرت، پول، شناخت و تحسین برانگیخته می شوند.

ویدیوهای آموزش هوش هیجانی:

کارشناسان و روانشناسان خانه خلاقیت این 5 کلید اصلی هوش هیجانی را در قالب ویدئو در اختیار شما عزیزان قرار داه است.

شما دوستان خانه خلاقیت می توانید این ویدئوها را در سایت، آپارات و پیج اینستاگرام خانه خلاقیت مشاهده بفرمایید.