در شرایط بحران کودک زیر3 به چه چیزی فکر می کند؟
در شرایط بحران کودک زیر3 به چه چیزی فکر می کند؟
کودکان زیر سه سال هنوز توانایی درک منطقی بحران را ندارند، اما بدن و سیستم عصبی آن ها به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد.
در این سن کودک با بدن احساس می کند،نه با کلمات.
1-آیا من امن هستم؟
مهمترین پیام ذهنی کودک زیر 3 سال:بدنم در امنیت است یا در خطر؟
کودک این پیام را از طریق :لحن صدای والد،حالت چهره،تنش عضلانی،تماس بدنی دریافت می کند.
پیام مهم به مراقب کودک:آغوش =پیام امنیت به مغز کودک
2-آیا پدر و مادرم مراقب من هستند؟
در این سن کودک به شدت به حضور پایدار مراقب اصلی(پدر،مادر،پرستار)وابسته است.
اگرحضور والد:مضطرب،ناپایدار،عصبی باشد،سیستم عصیس کودک وارد حالت هشدار می شود.
3-آیا نیازهای من دیده می شود؟
گرسنگی،خواب،تماس،بازی در بحران اگر نظم این نیازها بهم بریزد کودک دچار:بی قراری،گریه زیاد،بدخوابی،چسبندگی شدید به مراقب خود می شود.
آیا اطراف من هنوز جای قابل اعتمادی است؟
کودک زیر 3 سال از طریق روتین به دنیا اعتماد می کند.
هرچه روتین بهم بخورد= اضطراب بیشتر
کودک زیر سه سال چگونه بحران را نشان می دهد؟
گریه های طولانی،بدخوابی،کابوس،چسبندگی شدید،پسرفت رشدی(مثلا دوباره شب اداری یا مکیدن انگشت یا ناخن جویدن را شروع کند.)
چطوربه کودک زیر سه سال کمک کنیم؟
1-تماس بدنی زیاد
بغل،نوازش،ماساژ ملایم
2-حفظ روتین روزانه
ساعت خواب، غذا ،بازی مشترک در روز، حمام روزانه
3-تنظیم والد
قبل از آرام کردن کودک خودتان آرام شوید.
4-کاهش محرک های استرس
صداهای بلند، اخبار،جمع های شلوغ،تنش های کلامی
5-بازی های تنظیم کننده سیستم عصبی
تاب دادن آرام،بازی های ریتمیک ساده،آواز ملایم،شن بازی،بازی های ساختنی
