لالایی کودکانه
تاثیر لالایی بر خواب کودک ؟
لالاییها تاثیری آرامشبخش و عمیق روی نوزادان دارند و به آنها کمک میکنند تا راحت بخوابند. طبیعت تسکیندهنده و آرام لالایی کودکانه کمک میکند تا کودک آرام شود و از خواب بیوقفه لذت ببرد. تحقیقات نشان میدهد که لالاییها در زبان موسیقی، دارای سرعتی هستند که شبیه به حرکتی است که جنین در رحم تجربه میکند . به این دلیل که تجربه حرکت در رحم برای نوزاد آشناست، به خوبی با صدای لالایی مادر سازگار میشود.
جالب است بدانید که لالاییها باعث آرامش والدین هم میشوند و استرس آنها را به حداقل میرسانند. علاوه بر این، خواندن قصه شب هم میتواند به خواب نوزاد کمک کند و فوایدی مانند آشنا ساختن او با کلمات را به همراه دارد.
مادرها همیشه و همه جا برای فرزندان خود آواز میخوانند. این آوازها و خواندن لالایی عاشقانه برای کودک از زمانی که کودک در رحم مادر است شروع و تا بزرگسالی او میتواند ادامه داشته باشد و جالب آنکه کودکان آهنگهایی را که قبل از تولد تا یک سالگی شنیدهاند را بیشتر دوست دارند و راحتتر آنها را به خاطر میسپارند.
لالایی باعث افزایش درک هوش فضایی برای حل پازلهای پیچیده و عملکردهای بالاتر مغز برای علومی مانند ریاضی، موسیقی و شطرنج میشود؛ ضمن اینکه به افزایش ارتباط عاطفی مادر و کودک کمک میکند و در کاهش ضربان قلب و آرامش کودکان موثر است.
تاثیر موسیقی بر مغز؛ تاثیر لالایی بر خواب کودک
ثابت شده است که موسیقی از کودکی تا بزرگسالی تاثیرات عمیقی بر مغز ما دارد. در چند ماه اول پس از تولد، مغز موسیقی را در نواحی تخصصی پردازش میکند که باعث میشود کودک بتواند با بقیه افراد ارتباط برقرار کند، حرکت کند، آرام و هماهنگ شود و لذت ببرد. لالاییها، بچهها را آرام میکنند و آنها را میخوابانند.
واکنش نوزادان به لالایی کودکانه چگونه است؟
بر اساس تحقیقاتی که روی نوزادان آمریکایی صورت گرفت و برای آنها به زبانهای مختلف لالایی پخش شد، نوزادان به همه انواع این لالاییهای جهانی واکنش نشان دادند که شامل کاهش ضربان قلب ، گشاد شدن مردمکها بود.
این تحقیق نشان داد که آواز خواندن برای نوزاد اثرات روانی خاصی دارد که میتواند آنها را بخواباند.
فواید خواب برای نوزادان
خواب خوب برای رشد سالم کودک، ضروری است. بنابراین هر چیزی که به کودک کمک کند در طول شب بخوابد، برای والدین اهمیت زیادی دارد.
اگر کودک به اندازه کافی نخوابد، ایمنی بدن او ضعیفتر میشود .
تحریک رشد زبان
لالایی، رشد زبان را تحریک میکند. کودک گوش میدهد و زبانهای مختلف و واژگان جدید را از لالاییها یاد میگیرد. این موضوع باعث میشود مهارتهای زبانی و سوادآموزی در سنین کم در نوزادان تقویت شود.
تقویت پیوند بین والدین و فرزند
لالایی، پیوند بین والدین و نوزاد را تقویت میکند و تاثیرات عمیقتری بر رابطه شما با فرزندتان دارد.
یکی از بهترین کارها این است که زمانی که باردار هستید، برای جنین لالایی بگذارید .
7تا از بهترین لالایی های کودکانه به همراه متن آن ها به شما معرفی می کنیم:
۱- متن ترانه لالایی کودکانه نیلوفر آبی
لالایی لالایی لالایی لالایی
لالایی لالایی لالایی لالایی
لالا جنگل لالا برکه لالا نیلوفر آبی
لالا ماه سپید شب. شب زیبای مهتابی
لالا خرس سفید من
ببند چشماتو که دیره
لا لا قورباغه سبزم
که خونت توی آبگیره
♪♪♪
لالا خرگوش تو لونه
لالایی لالایی
لالا ماهی تو رودخونه
لالایی لالایی
آقا شیره چشاشو بست
لالا جنگل چه آرومه
♪♪♪
ببین سنجاب خوابیده
پیشی چشماش پر از خوابه
نگاه چشمای پروانه
برای خواب بیتابه
هاپو تو لونشون خوابه
شبو دیده لالا کرده
جوجوی زرد ناز نازی
تو خواب اخماشو وا کرده
2- متن لالایی کودکانه مهتاب اومده بالا
لای لالایی گل لالا
مهتاب اومده بالا
موقعه خوابه حالا
♪♪♪
لای لالایی گل نی
نی خوابهای خوب ببینی
روی ابرا بشینی
لالای لای للای لای
♪♪♪
مامان خوبت پیشت میشینه
پیشت میمونه
قصه میخونه
دونه به دونه
دونه به دونه
♪♪♪
لای لالایی گل لالا
مهتاب اومده بالا
موقعه خوابه حالا
3- متن لالایی کودکانه خوابهای پارچهای
دختر خوبم ناز و عزیزم
پسر ریز و ترو تمیزم
آفتاب سر اومد، مهتاب میتابه
بچه کوچیک، آروم میخوابه
♪♪♪
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
با تو بخونه، پسته خندون
صورت ماهت، گل تو گلدون
چقدر شیرینی، قند تو قندون
برات میخونم، از دل و از جون
♪♪♪
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
چیک و چیک و چیک، صدای بارون
داره میباره از تو آسمون
شبنم میزنه رو گل و ریحون
خدای خوبم، منمونم ممنون
تیک و تیک و تیک ساعت بی تابه
خاله قورباغه توی مردابه
واسه بچه هاش قصه میخونه
خوابشون میاد اینو میدونه
♪♪♪
لالا لالایی لالا لالایی
لالا لالایی لالا لالایی
4- متن ترانه لالایی کودکانه کردی نی طلایی
لالا لالایی
قصهای زیبا برات میخونم
تا کُنی لالا قصهی چوپان
چوپان تنها دنبال گله
تو دشت و صحرا زیر نور ماه
با نِی طلا میخونه چوپان
با فرشتهها صدای نی
چوپان کوچک با صدای باد
♪♪♪
میپیچه هر جا لالالا لالایی
توی کوهستان یک درخت سیب
روییده خندان کنار درخت
خونهای سنگی با در رنگی
خونۀ چوپان عطر خوش سیب
پیچیده هر جا توی دشت و کوه
اینجا و آنجا مثل برگ و باد
یه اسب کبود با شیهه میاد
از اون دور دورا میتازه هرجا
اسب بی همتا روی بال باد
5- متن لالایی شبانه
من آسمونم
لباس شب میپوشم
تا تو آرومتر بخوابی
من بادم
میون شاخهها میوزم
تا تو شادتر بخوابی
من بارونم
از ابرها میبارم
تا زیباتر بخوابی
من خوابم
روی چشمات مینشینم
تا تو بیشتر بخوابی
6- متن لالایی کودکانه گنجشک لالا
گنجشک لالا●♪♫
سنجاب لالا●♪♫
آمد دوباره مهتـــاب، لالا●♪♫
لالا لالایی لالا لالایی… لالا لالایی لالا لالایی…●♪♫
گُل زود خوابیـــد، مثلِ همیشـــه…●♪♫
قورباغه ساکت، خوابیــده بیشـه…●♪♫
گُل زود خوابیــــد، مثلِ همیشــــه…●♪♫
قورباغـه ساکت، خوابیـــده بیشـه…●♪♫
لالا لالایی لالا لالایی… لالا لالایی لالا لالایی…●♪♫
جنگل لا لالا●♪♫
برکه لا لالا●♪♫
شب بر همه خـوش، تا صبحِ فــردا●♪♫
شب بر همه خــوش، تا صبحِ فـــردا●♪♫
لالا لالایی لالا لالایی… لالا لالایی لالا لالایی…●♪♫
7. متن لالایی شاد عروسک خوشگل من
عروسک خوشگل من بشین کنار دل من
شب شد لالا کن شب شد لالا کن
♪♪♪
دختر ناز وخوب من نازنین محبوب من
شب شد لالا کن شب شد لالاکن
♪♪♪
سر شبی عروسک من تو دل مامان و بابا
خودشو جا می کنه میره لالا میکنه
♪♪♪
سر شبی عروسک من تو دل مامان و بابا
خودشو جا می کنه میره لالا میکنه
♪♪♪
نه دیگه گریه میکنه نه دیگه دعوا میکنه
نه مثل بچه های بد داد و غوغا میکنه
نه مثل بچه های بد داد و غوغا میکنه
مامانا و بابا های گل ما در خانه خلاقیت منتظر دیدارتون هستیم ♥ ♥ ♥
جهت کسب اطلاعات بیشتر از لیست کارگاه های مادر و کودک با ما در تماس باشید:
والدین عزیز برای اطلاع از کلاس های جدید با شمارههای 02144000541 -02144000540 – تماس حاصل نمایید.
اینستاگرام کارگاه مادر و کودک: https://instagram.com/creativitycenterb
آپارات: https://www.aparat.com/Motherandchildworkshop